Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД Министерства здравоохранения и социальной защиты населения Республики Таджикистан

Ежедневный прием витаминных добавок не снижает, а повышает риск развития смертельных болезней.

На это указывают результаты многих научно-практических исследований. Еще в 1994 году ученые выяснили, что регулярный прием витаминных добавок с бета-каротинами (таблетки в 20 мг) увеличивает риск смерти от рака легких на 8%. В 2002 году ученые выяснили, что большие дозы витаминов С (1 мг) в таблетках и Е (800 iu - дозировка, используемая для измерения некоторых витаминов) практически утраивают риск преждевременной смерти у женщин после менопаузы.

В 2010 году было установлено, что прием добавок с антиоксидантами (витамины А, С, Е, бета-каротины) увеличивает риск развития рака мочевого пузыря на 50%. В 2011 году американские ученые выяснили, что добавки с витамином Е (150 iu) повышают риск опухолей простаты на 17%, а риск смерти увеличивается с ростом дозировки.

Фармацевт Айдан Гоггинс и доктор Глен Маттен - авторы книги "Обман здоровья", проверившие все витаминные добавки с антиоксидантами, выяснили, что только одна из них реально защищает от рака - та, что содержит селен. Этот минерал увеличивает активность антиоксидантов в организме, а кроме того, обладает противовоспалительным эффектом.

По материалам http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/19308-vitaminy-kazhdyy-den-i-smertelnaya-bolezn-obespechena.html